pyktis tai yra viena pagrindinių emocijų, universali emocija, priklausanti bendrai ir bendrai žmogaus patirčiai, nepriklausomai nuo amžiaus, kultūros ir tautybės. Adaptyvioji funkcija pyktis gyvena instinkte gintis, kad išgyventų aplinkoje, kurioje atsiduri, ir reaguojant į neteisybę, patirtą ar suvoktą neteisingumą, į savo teisių pažeidimo suvokimą.

Rabbia TAG 2 seo





„Pykčio“ ar „įniršio“ emocija

Skelbimas Įprastame žargone tai, kas dažnai vadinama pyktis , reiškia „ emocija kuri gali būti apibrėžta kaip turinti neigiamą ir didelio intensyvumo hedoninę vertę, kuri pasireiškia individuose ir kai kuriais atvejais veda į vaidybos įgyvendinimą, o kitais atvejais ji yra slopinama arba slopinama raiškos ir elgesio požiūriu.

Pasak kai kurių mokslininkų, pavyzdžiui, Anolli (2002), tikslingiau tai apibrėžti ' pyktis „Kalbant apie anglų mokslinį terminą“ pyktis “, Net jei bendriniame žargone lemma vartojama dažniau pyktis apibrėžti emocinę būseną.



pyktis tai yra viena pagrindinių emocijų, universali emocija, priklausanti bendrai ir bendrai žmogaus patirčiai, nepriklausomai nuo amžiaus, kultūros ir tautybės.

DiGiuseppe ir Tafrate (2007) apibrėžė pyktis:

Emocinė būsena, išgyvenama subjektyviu lygmeniu, aktyvuojant autonominę simpatinę sistemą. Iš pradžių tai sužadina suvokimas apie grėsmę, nors ji gali išlikti ir po grėsmės praeities. Ten pyktis tai siejama su priskyrimo ir priskyrimo bei vertinimo mintimis, pabrėžiančiomis kitų neteisėtus veiksmus ir skatinančia antagonistinį atsaką atsikratyti, išvaryti, atmesti ar užpulti suvokiamos grėsmės šaltinį. Ten pyktis jis perduodamas per veido ar laikysenos mimiką ar balso linksnius, neigiamą verbalizaciją ir agresyvų elgesį(p. 21).



Literatūroje, kaip ir kasdieniame gyvenime, terminas pyktis ir agresija dažnai buvo naudojama kaip viena kita, net jei jos ne visada sutampa.

pyktis , kaip aprašyta aukščiau, tai yra emocinė būsena, o agresija - įgyvendintas elgesys. Agresija sutampa su fizine ir žodine ataka, o pyktis su stipriu negalavimo jausmu, vaizduojančiu subjektyvų agresijos veidą. Ten pyktis tai gali sukelti agresyvų elgesį (pvz., šaukimą, daiktų mėtymą) ir neabejotinai padidina tikimybę jais užsiimti (Anderson & Bushman, 2002). Šis elgesys savo ruožtu gali sukelti neigiamų rezultatų, tokių kaip karšti ginčai, turto sunaikinimas ar fizinis užpuolimas. Taigi žmonės, kurie patiria aukštą pyktis yra labiau linkę turėti neigiamų rezultatų (Deffenbacher, Oetting, Lynch ir Morris., 1996). Ten smurtas yra pats dramatiškiausias neigiamų pasekmių pavyzdys pyktis , destruktyviausia valdymo forma (Korn & Mùcke, 2001). Tačiau tai pasakius, emocija pyktis ne visada sukelia smurtinius ir agresyvius veiksmus, kaip ir smurtas bei agresija gali pasireikšti jų nesant pyktis (pvz., apiplėšimo atveju, kai agresija yra grynai instrumentinė). Iš tikrųjų yra agresyvių veiksmų, išgrynintų pyktis yra pikti veiksmai kurio negalima pavadinti agresyviu: asmuo, kuris yra piktas ji visada jaudinasi, o agresyvioji gali būti ir neemocinės ar apatiškos būsenos (Fein, 1993).

Emocinės kategorijos pyktis randame skirtingų emocinių būsenų, turinčių didesnį emocinį intensyvumą ir suaktyvėjimą, pavyzdžiui, susierzinimas, įtūžis ir pyktis, arba mažesnio intensyvumo, pavyzdžiui, dirginimas, susierzinimas, nekantrumas. Bet kokiu atveju, šios emocinės būsenos yra intensyvaus, bet pereinamojo pobūdžio, nors ir naudojant įvairius palaikymo mechanizmus, tokius kaip piktas atrajojimas , gali trukti laikui bėgant ir išlikti individui.

Lygiai taip pat kalbiniu lygmeniu, emocinės kategorijos „Emocinė leksika“ pyktis , kai kurie žodžiai, vartojami asmeniui, apibūdina šią emocinę būseną, pavyzdžiui, susierzinimas, sujaudinimas, dirginimas, kartėlis, įnirtumas, įsiutimas, nusivylimas, rūstumas, priešiškumas, pasipiktinimas, pyktis.

pyktis tai yra intensyvi afektinė būsena, kuri aktyvuojama individe reaguojant tiek į vidinius, tiek į išorinius dirgiklius ir jų pažintinę interpretaciją. Tai procesas, einantis po kai kurių fazių (pradžios, trukmės, susilpnėjimo), kurias lydi fiziologiniai ir elgesio pokyčiai, kurie dažnai turi individo adaptacinę funkciją aplinkai.

pyktis , kaip ir kitos emocijos, reikia suprasti kaip daugiakomponentinį procesą, tarp jo komponentų taip pat randame fiziologinį organizmo aktyvavimą, pažintinį komponentą (kognityvinės interpretacijos, mintys, įsitikinimus , vaizdai), fenomenologinis komponentas (subjektyvus suvokimas, leksinis ženklinimas), išraiškos ir elgesio komponentas (kūno kalba, veido išraiškos ir polinkis veikti). Šios dimensijos sąveikauja viena su kita, įtakodamos individualią patirtį pyktis .

Kalbant apie fiziologinį organizmo aktyvavimą, atsiranda fiziologinių pokyčių, tokių kaip širdies ritmo pagreitis, kraujo tėkmės padidėjimas kūno periferijoje, padidėjusi raumenų įtampa, šilumos pojūtis ir hiperprakaitavimas. Visa tai mums sako, kad mūsų kūnas yra pasirengęs pulti ir gintis nuo tariamo priešo.

Kalbant apie elgesio apraišką pyktis mimikos ir kūno lygiu jis yra panašus į pastebėtą gyvūnams. Ekmano ir Osterio (1979) tyrimai parodė, kad veido išraiška pyktis jis yra panašus ir lengvai atpažįstamas labai skirtingų kultūrų žmonėms. Veido pokyčiai: smarkus antakių raukymas, dantų atidengimas ir griežinimas, lūpų valymas, o akys atrodo blizgios, o kartais sunku sustabdyti ašaras.

Pažinimo dimensija vaidina svarbiausią vaidmenį patiriant pyktis , tiesą sakant, neigiamos mintys, kurios automatiškai įsijungia individui reaguojant į įvykį / stimulą, sustiprina neigiamas emocijas, kartais sukeliančias destruktyvius veiksmus (Beck, 1999). Izardas 1977 m. Jau nustatė galimas ligos priežastis pyktis tam tikri jausmai, mintys ir įvykiai: su jumis elgiamasi blogai, verčiama ką nors daryti prieš savo valią, apleidimą, nusivylimą, išdavystę, žinojimą, kad esate nekenčiamas, patiriate fizinius ar žodinius išpuolius, kritikuojate, jaučiate, kad jums nepavyko, matyti savo projektus suklydusius, stebėti kvailus ar smurtinius veiksmus ir daryti tai, kas nėra vertinama. Pažinimo kintamasis yra lemiamas patiriant ir išreiškiant pyktis nes tai emocinis atsakas į dirgiklį, kurį individas suvokia ir todėl interpretuoja kaip provokuojantį (Novaco, 1975). Ten pyktis jis aktyvuojamas, kai asmuo įvykį interpretuoja kaip kliūtį siekti savo tikslo arba kai jis mano, kad nepelnytai patyrė neteisybę ar žalą (D'Urso & Trentin, 2001). Ten pyktis reiškia pavojaus signalą, nurodo kliūtį pasiekti individo nustatytus tikslus arba pažeidžia jo teises. Kitais atvejais pyktis ji atlieka įspėjimo apie grėsmės savivertei, socialiniam įvaizdžiui ir galimybei tapti neteisybės auka buvimo funkciją, kad ją būtų galima spręsti ir pašalinti jos ištakose. Averillas (1982) mano, kad subjekto atsakomybės, intencionalumo ir sąmoningumo vertinimai, priskirti asmeniui, kuris vykdo neteisingus veiksmus, padidina neteisybės jausmą ir kartu su ja susijusias emocijas. pyktis . pyktis jis aktyvuojamas kiekvieną kartą, kai manote, kad jums buvo padaryta skriauda, ​​ir laikoma: tyčiniu, piktybišku, nemotyvuotu ir nepageidaujamo asmens įvykdytu. Taip taip piktas retai daiktų atžvilgiu ir dažniau žmonių atžvilgiu būtent todėl, kad jiems priskiriame sąmoningumą ir valią pakenkti (Averill, 1982). Be to, laikydamiesi atitinkamos išvados teorijos (Jones & Davis, 1965; Jones & Harris, 1967) ir esminės priskyrimo klaidos (Ross, 1977), žmonės linkę atsekti kitų elgesio priežastis (nesąžiningą ar žalingą). ) jų nuostatose ir asmenybės ypatybės , užuot nuvertinęs situacinius veiksnius. Tai verčia žmones vidinius kaltės ir atsakomybės priskyrimus dažniau nei išoriškai, net jei akivaizdžios galimos situacinės ir atsitiktinės priežastys. Keli empiriniai tyrimai patvirtina, kad žmonės, patyrę aukštą pyktis o agresija iš tikrųjų yra linkusi daryti daugiau neigiamų ir priešiškų priskyrimų nei smurtaujantys ar neagresyvūs žmonės (James & Seager, 2006; Moore, Eisler & Franchina, 2000; Witte, Schroeder & Lohr, 2006).

Lygiu ir elgesio, kraštutiniais atvejais pyktis jis išreiškiamas elgesiu (daiktų daužymas, greitas važiavimas, heterolektyvumas ir kt.), tačiau dažniausiai jis pasireiškia žodžiu, pasikeitus balso tonui, kuris tampa intensyvesnis ar šnypščiantis, skardus ar grėsmingas ir, kaip matyti aukščiau, su tam tikra veido išraiška, pavyzdžiui, susiraukusiais antakiais, antakiais, sugriežtėjusiais dantimis, kai kuriais atvejais iki sumalimo. Kūnas laikosi laikysenos, leidžiančios bet kurią akimirką imtis veiksmų, pulti ar pulti.

Pykčio emocijos adaptacinė funkcija

Kaip ir visos emocijos, turinčios neigiamą ar teigiamą hedoninę vertę, taip pat ir pyktis jis gali būti funkcinis ir atlikti adaptacinę funkciją. Adaptyvioji funkcija pyktis arba pyktis slypi instinktyvoje gintis, kad išgyventum aplinkoje, kurioje atsiduri, ir - arba reaguojant į patirtą ar suvoktą neteisybę-neteisingumą, į savo teisių pažeidimo suvokimą.

Yra daugybė priežasčių, kodėl galima prarasti nesusivaldymą, pavyzdžiui, kai mes manome, kad kitas asmuo yra atsakingas už mums padarytą žalą, nemalonumų; arba, jei nerandame tiesioginės atsakomybės, tai įmanoma supykti su savimi. Dažnai ten mes pykstamės su žmonėmis, prie kurių esame labiausiai prisirišę, pavyzdžiui, tėvais, sutuoktiniais, nes tikimės, kad jie bus suprantami ir išklausyti, tačiau tai ne visada atsitinka.

Pagrindinės emocijos, įskaitant pyktis , yra filogenetiškai nulemti, turi įgimtą pagrindą ir adaptacinę funkciją, tačiau jie gali tapti kančios priežastimi, kai jų intensyvumas yra labai didelis ir trunka ilgą laiką. Ten pyktis jis tampa neveikiantis asmeniui, jei jo pasireiškimas pažeidžia socialinius santykius arba pastumia jį atlikti žalingus veiksmus sau, kitiems ar daiktams. Emocinę būseną ir santykinę kančią lemia reikšmė, kurią asmuo priskiria įvykiams, iš tikrųjų, kaip jau buvo numatyta, žmogus jaučiasi pyktis kai suvokia ir todėl aiškina tam tikrą įvykį kaip neteisingą patirtą ar jo teisių pažeidimą.

Generuoti internete galima kalbėti apie a pyktis netinkamai prisitaikantis, neveikiantis ar patologinis, kai tai sukelia individualias kančias arba pažeidžia socialinius santykius ir verčia atlikti žalingus veiksmus žmonių ar daiktų ar jų pačių atžvilgiu. Kartais, sekant emocijas pyktis , antrinės emocijos gėda arba baimė .

Skelbimas Emocija pyktis, ar tai lemia agresyvius ir smurtinius veiksmus, ar lieka subjektyviu lygmeniu kaip ilgalaikis ir nuolatinis emocinis išgyvenimas, jis dažnai siejamas su daugybe neigiamų psichologinių ir fizinių padarinių sveikatai. Asmeninė JK patirtis pyktis paprastai jis apibūdinamas kaip nemalonus (Tafrate, Kassinove ir Dundin, 2002) ir problemiškas (Lachmud, DiGiuseppe ir Fuller 2005). Iš tikrųjų suerzinti žmonės dažniau mąsto iracionaliai (Tafrate ir kt., 2002), elgiasi prastai (Kassinove, Roth, Owens ir Fuller 2002) ir elgiasi rizikingai ir nenuspėjamai (Deffenbacher, 2000). ). Literatūra dokumentuoja tvirtą ryšį tarp aukšto lygio pyktis sveikatos problemos, ypač hipertenzija ir koronarinė širdies liga (Suls & Bunde, 2005).

Intervencijos, kuriomis siekiama pagerinti emocinį pykčio reguliavimą

Keletas tyrimų, susijusių su problemomis, susijusiomis su pyktis o agresija patvirtino kognityvinė-elgesio terapija (CBT) (Lipsey, 2009; Litschge, Vaughn ir McCrea, 2010; Özabaci, 2011). CBT naudoja skirtingus metodus, kad įsikištų ir modifikuotų paciento pažinimo procesus ir elgesį (Beck, 2011). Šios technikos orientuojasi į iškraipymų ir dievų atpažinimą šališkumas pacientas (Landenberger & Lipsey, 2005). Tiesą sakant, darbas terapijoje, kurį sustiprina namų darbai namuose, ragina pacientą atpažinti minčių grandinę (B) ir emocines bei elgesio reakcijas (C), kurios aktyvuojasi skirtingose ​​situacijose (A), išorinių ar vidinių dirgiklių atžvilgiu. („Ellis ABC“ modelis). Tuomet terapeutas skatina pacientą ginčyti neigiamas ir neveikiančias automatines mintis, griežtus ir apibendrintus įsitikinimus, su kuriais jis aiškina situacijas ir įvykius, patikrindamas jų teisingumą, pagrįstumą (palyginimą su realybės duomenimis) ir jų naudingumą. Paskutinė terapijos dalis paprastai apima įsitikinimų, alternatyvių tiems, kuriuos pacientas dabar pripažįsta neveikiančiais, generavimą.

Intervencijos valdant pyktis sutelkti dėmesį į tai, kaip pacientai suvokia tarpasmenines provokacijas ir dažnai skatina gebėjimą save vertinti kito požiūriu, kuris nėra suvokiamas kaip priešiškas ar kaltas (Day, Howells, Mohr, Schall & Gerace, 2008) . perspektyva yra vienas iš pagrindinių kognityvinių procesų, susijusių su empatija ir perspektyvos deficitas yra svarbūs tikslai tiems, kurie daro smurtinius veiksmus (Jolliffe & Farrington, 2004; Zechmeister & Romero, 2002). Mohr ir kt. Tyrime. (2007) perspektyvos nustatymas buvo nustatytas kaip abiejų veiksnių prognozatorius pyktis savybės, tiek išraiškos, tiek ir valdymo būdo pyktis . Tie, kurie turi daugiau perspektyvių įgūdžių, parodė mažiau pyktis išoriškai ir mažiau slopinimo strategijų, tuo pačiu labiau naudojant adaptyvios kontrolės strategijas. Todėl gebėjimas pasistatyti save kito požiūriu, atrodo, siejamas ne tik su mažesne emocijų išraiška. pyktis elgesio lygiu ir mažesnis polinkis neigiamai nuslopinti pyktis , bet ir į adaptyvesnius jo sprendimo atsakymus.

Dažnai, remdamas kognityvinės dimensijos darbą, pacientas mokomas atsipalaidavimo būdų, kaip kontroliuoti fiziologinę aktyvaciją (DiGiuseppe & Tafrate, 2003). Atsipalaidavimo būdai ir (arba) dėmesingumas susijusios su CBT protokolu, atrodo, kad imamasi intervencijų į problemas, susijusias su pyktis ir agresija (Deffenbacher, 2011; Pellegrino, 2012).

galutinės stadijos Alzheimerio liga sergantis pacientas

Be to, siūlomi pacientų įgūdžių mokymai problemų sprendimas ir alternatyvaus elgesio nustatymas, pavyzdžiui, vaidinant vaidmenis (Blake & Hamrin, 2007; Landenberger & Lipsey, 2005; Sukhodolsky, Kassinove ir Gorman, 2004).

Taip pat įgūdžių lavinimo intervencijos, skirtos tobulinti emocijų reguliavimas apskritai (pavyzdžiui, sukurtų kaip Dialektinė elgesio terapija gali būti veiksminga gydant sunkumus valdant pyktis ir impulsyvus elgesys susijusių su juo.

Bibliografija

  • Anolli, L. (2002). Bendravimo psichologija. „Il Mulino“ leidimas
  • DiGiuseppe, R., & Tafrate, R. C. (2007). Pykčio sutrikimų supratimas. Niujorkas: Oksfordo universiteto leidykla.
  • Feinas, M. L. (1993). I.A.M. *: sveiko proto vadovas, kaip įveikti pyktį. Niujorkas: Praeger publikacijos.
  • Anderson, C. A. ir Bushman, B. J. (2002). Žmogaus agresija. Metinė psichologijos apžvalga, 53, 27–51.
  • Deffenbacher, J., Oetting, E., Lynch, R., & Morris, C. (1996). Emocijos išraiška ir jos pasekmės. Elgesio tyrimai ir terapija, 34, 575–590.
  • Deffenbacher, J. L. (2011). Pažinimo ir elgesio konceptualizavimas ir pykčio gydymas. Pažinimo ir elgesio praktika, 18 (2), 212–221. https://doi.org/10.1016/j.cbpra.2009.12.004
  • Korn, J., Mùcke, T. (2001). Smurtas rankoje. Paaugliai ir smurtas. Tarpininkavimo metodai. EGA: Turinas.
  • Ekman, P. & Oster, H. (1979) Veido emocijų išraiška. Gyvūnų psicologijos apžvalga. 20, 527-554.
  • Beckas, A.T. (1999). Neapykantos kaliniai: kognityvinis pykčio, priešiškumo ir smurto pagrindas. Niujorkas: Harperis Collinsas.
  • Beckas, J. S. (2011). Kognityvinio elgesio terapija: pagrindai ir ne tik (2-asis leidimas). „Guilford Press“.
  • Izard, C. E. (1977) Žmogaus emocija. Niujorkas. Plenumo leidimas.
  • Novaco, R. W. (1975) Pykčio kontrolė: eksperimentinio gydymo sukūrimas ir įvertinimas. Leksingtonas, Mišios: „Lexington Books“.
  • Özabaci, N. (2011). Kognityvinė elgesio terapija smurtiniam vaikų ir paauglių elgesiui: metaanalizė. Vaikų ir jaunimo paslaugų apžvalga, 33, 1989-1993.
  • D'Urso, V., Trentinas, R. (2001). Įvadas į emocijų psichologiją. „Laterza“ leidėjas.
  • Averillas, J. R. (1982). Pyktis ir agresija: esė apie emocijas. Niujorkas: Springer. Verlagas.
  • Jonesas, E. E., Davisas, K. E. (1965). Nuo veiksmų iki dispozicijų: asmens suvokimo priskyrimo procesas. L. Berkowitz (Red.), (T. 2, p. 219–266). Niujorkas: „Academic Press“.
  • Jonesas, E. E., Harrisas, V. A. (1967). Požiūrių priskyrimas. Eksperimentinės socialinės psichologijos leidinys, 3, 1–24.
  • Ross, L. (1977). Intuityvus psichologas ir jo trūkumai. L. Berkowitz (Red.), Eksperimentinės socialinės psichologijos pažanga (10 t., 174–220 p.). Niujorkas: „Academic Press“.
  • Jamesas, M. ir Seageris, J. A. (2006). Impulsyvumas ir priešiško pasaulio schemos: smurtinio elgesio postdiktoriai. International Journal of Offender Therapy and Comparative Criminology, 50, 47–56.
  • Moore'as, T. M., Eisleris, R. M., Franchina, J. J. (2000). Priežastiniai priskyrimai ir afektyvūs atsakymai į provokuojantį moterų partnerių elgesį, kurį daro smurtaujantys ir nepiktnaudžiavę vyrai Smurto šeimoje žurnalas, 15, 69–80.
  • Witte, T. H., Schroeder, D. A. ir Lohr, J. M. (2006). Kaltė dėl smurto artimoje aplinkoje: atribucinė analizė. Socialinės ir klinikinės psichologijos leidinys, 25, 647–667.
  • Tafrate, R. C., Kassinove, H. ir Dundin, L. (2002). Pykčio epizodai suaugusiems žmonėms, turintiems didelį ir žemą bruožą. Klinikinės psichologijos žurnalas, 58, 1573–1590.
  • Lachmund, E., DiGiuseppe, R., & Fuller, J. R. (2005). Klinikų diagnozė atvejui su pykčio problemomis. Journal of Psychiatric Research, 39, 439–447.
  • Kassinove, H., Roth, D., Owens, S. G. ir Fuller, J. R. (2002). Pykčio ir pykčio išraiškos stiliaus poveikis konkurencinėms atakų reakcijoms karo laikų kalinio dilemos žaidime. Agresyvus elgesys, 28, 117–125.
  • Deffenbacher, J. (2000, rugpjūtis). Asmenų, turinčių didelį pyktį, charakteristikos: prevencija ir intervencija. Pranešimas, pateiktas 108-ojoje Amerikos psichologų asociacijos metinėje sueigoje, Vašingtone.
  • Sulsas, J. ir Bunde, J. (2005). Pyktis, nerimas ir depresija kaip širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai: sutampančių afektinių nusistatymų problema ir pasekmės. Psichologinis biuletenis, 131, 260–300.
  • Lipsey, M. W. (2009). Pagrindiniai veiksniai, apibūdinantys veiksmingą intervenciją su nepilnamečiais nusikaltėliais: metaanalizinė apžvalga. Aukos ir nusikaltėliai, 4, 124–147.
  • Litschge, C. M., Vaughn, M. G. ir McCrea, C. (2010). Vaikų ir jaunimo, turinčio elgesio problemų, gydymo empirinis statusas. Socialinio darbo praktikos tyrimai, 20, 21-35.
  • Landenbergeris, N. A. ir Lipsey, M. W. (2005). Teigiamas pažintinio elgesio programų poveikis pažeidėjams: veiksnių, susijusių su veiksmingu gydymu, metaanalizė. Eksperimentinės kriminologijos žurnalas, 1, 451-476.
  • Day, A., Howells, K., Mohr, P., Schall, E., & Gerace, A. (2008). CBT pykčio programų kūrimas: intervencijų vaidmuo skatinant perspektyvos įgūdžius. Elgesio ir kognityvinė psichoterapija, 36, 299-312.
  • Jolliffe, D. ir Farrington, D. P. (2004). Empatija ir įžeidimas: sisteminga apžvalga ir metaanalizė. Agresija ir smurtinis elgesys, 9, 441-476.
  • Zechmeister, J. S. ir Romero, C. (2002). Tarpasmeninio konflikto aukų ir nusikaltėlių pasakojimai: autobiografiniai pasakojimai apie atleidimą ir neatleidimą. Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, 82, 675–686.
  • Mohr, P., Howells, K., Gerace, A., Day, A. & Wharton, M. (2007). Perspektyvos, susijusios su pykčio sužadinimu, vaidmuo. Asmenybė ir individualūs skirtumai, 43, 507–517.
  • DiGuiseppe, R. & Tafrate, R. C. (2003). Pykčio gydymas suaugusiems: metaanalizinė apžvalga. Klinikinė psichologija: mokslas ir praktika, 10, 70–84.
  • Pellegrino, B. (2012). Įsisąmoninimu pagrįstos ir kognityvinės elgsenos terapijos įvertinimas pykčio valdymo programai. PCOM psichologijos disertacijos, dokumentas 235. PARSISIŲSTI
  • Blake, C.S. ir Hamrin, V. (2007). Dabartiniai jaunimo pykčio ir agresijos vertinimo ir valdymo metodai: apžvalga. Vaikų ir paauglių psichiatrinės slaugos leidinys, 20, 209–221.
  • Landenbergeris, N. A. ir Lipsey, M. W. (2005). Teigiamas pažintinio elgesio programų poveikis pažeidėjams: veiksnių, susijusių su veiksmingu gydymu, metaanalizė. Eksperimentinės kriminologijos žurnalas, 1, 451-476.
  • Sukholdosky, D. G., Kassinove, H. ir Gorman, B. (2004). Vaikų ir paauglių pykčio pažinimo ir elgesio terapija: metaanalizė. Agresija ir smurtinis elgesys, 9, 247–269.

Pyktis - sužinokite daugiau:

Emocijos

EmocijosEmocijos yra daugiakomponentis procesas, suskirstytas į kelis komponentus, turi laiko eigą ir yra aktyvuojamas vidinių ar išorinių dirgiklių.