Elena Ponzio.

Monetų metodas psichoterapijoje: galvos ar uodegos? - Vaizdas: ra3rn - Fotolia.comNeseniai mano dėmesį patraukė įdomus straipsnis apie paslaptingą terapinę priemonę, žinomą kaip „Stebuklingoji lazdelė“ . Tačiau norint ja pasinaudoti ir atrasti neįtikėtiną ir universalų veiksmingumą, nebūtina būti nei vedliu, nei perskaityti visas „Hario Poterio“ knygas; iš tikrųjų pakanka dalyvauti, kaip minėjo mano kolega Trupmenos , daktaro Vino psichoterapijos pamokos. Ir jei burtų lazdelė stimuliuoja paciento kūrybiškumą ir leidžia apeiti žodinio diatribiro ir racionalumo uogienes, man atrodo, kad jo gebėjimas atskleisti pageidavimus ar siekius, kurie dažnai lieka nepasiekiami, man atrodo labai svarbus.



Todėl terapinių ir visam gyvenimui skirtų naminių vaistų, triukų, gudrybių ir strategijų kontekste Norėčiau dar kartą pasiūlyti senovės monetų sistemą psichoterapiniu raktu .

nes eini į bendruomenę

Kai sunku pasirinkti iš dviejų galimybių, kai mąstymas ir permąstymas tiesiog nepadaro išvados, tai mums gelbsti klasikinis centas . Nuo sestertius iki euro, šis lengvas ir atsitiktinis pasirinkimo metodas visada davė aiškius ir apibrėžtus rezultatus (iš tikrųjų monetų atvejų, kurie liko nominalo balanse, nėra daug), tačiau atsitiktinumui patikėta savivalė išsprendžia neišspręstus klausimus kaip tironas ji nustato strategiją, kuri galbūt yra šiek tiek primityvi ir tikrai labai dažnai netenkina.



Bet būtent šiame paskutiniame žodyje - netenkina - tai mano nuomone slypi valiutos potencialas! Paprastomis ir lengvomis metakognityvinėmis pastangomis pacientą galima išmokyti, kad moneta taptų puikiu tirono patarėju: iš tikrųjų, jei manęs netenkina gautas rezultatas, voila, mano akivaizdoje sprendimas bus aiškus !

įgauname grūdų prasmės spalvą

Skelbimas Išmokti atkreipti dėmesį ir atpažinti emocines būsenas ar mintis, kurios labai greitai sukasi galvoje tam tikru momentu ir tam tikram įvykiui, be abejo, yra vienas iš psichoterapijos tikslų. Taigi tas trumpalaikis: „galva !! Velnias, ne, man labiau patiko kryžius !!! ' tai gali atskleisti tai, kas iš pradžių nebuvo aišku apie žmogaus pageidavimus ar norus. Sužinoję apie paslėptą pirmenybę ir priminę sau, kad, laimei, mes galime laisvai rinktis, žinosime, kuria kryptimi vadovausimės savo veiksmuose su visa pagarba moneta. . Iš tiesų, pasirinkimo sunkumai neturėtų užgožti neįkainojamos pačios pasirinkimo galimybės ir laisvės vertės!

Ir tiems, kurie galėtų ginčytis, kad apgaulė buvo atskleista ir rasta apgaulė, trumpai tariant, kad jei žinote, kad moneta nėra įsakiusi, kokia yra jos traukimo nauda, ​​aš atsakau: „Bet ar jūs kada nors sugalvojote savo gyvenimą patikėti moneta ?? !! ' Ir tada, kiek iš jūsų bent kartą žaidėte prie super enalotto, svajojančio apie milijonus, kai visi žino, kad labiau tikėtina, jog jį nukentės meteoritas, nešantis šunį pasivaikščioti, o ne atspėti laimėjusį derinį? !!



Žmogus visada buvo šiek tiek prietaringas, atsitiktinumas ir sėkmė vis dar eina kartu su mokslo pažanga ir šiek tiek iracionalu randa vietos kiekviename iš mūsų: skirtumas daromas jį pripažįstant ir panaudojant savo naudai! Taigi, ar tikrai noriu paskelbti šį straipsnį?

bulimija kaip sustabdyti?

Galvos ar uodegos?