Terminas tuščia psichologinėje srityje tai reiškia daugybę emocinių išgyvenimų, su kuriais esame linkę sieti neigiamą atspalvį (Fogarty, 1973).

Elena Giovannini, Novella Morea, BOLZANO ATIDARYTOS MOKYKLOS KOGNITYVINĖS STUDIJOS



Įsivaizduokime, kad mūsų viduje yra vieta, kurioje laikomasi mūsų svajonių ir norų, gyvybinė energija, pilna stimulų, meilės ir tikslų; palyginkime jį su „Norų šuliniu“, kuriame viduje yra vandens. „Our Well“ yra rami vieta leisti laiką, tai yra sausa sausros metu, ji suteikia mums jėgų ir malšina troškulį. Tai gerai remiasi mūsų istorija ir tuo, kas leidžia mums jaustis gerai.

Ir jei kada nors mūsų gyvenime šis šulinys vėl būtų visiškai rastas tuščia ? Be vandens? Kas būtų, jei tai būtų sausas, negyvas šulinys?
Jausti tai tuščia tai jausmas, kuris mus neramina, baimė , teroras, liūdesys , depresija . Viduje mes girdėtume sterilų mūsų balso atgarsį, kuris mus supriešina su savimi, savo vienišumu Tuščia .



Vienas iš automatinių atsakymų, kuriuos įgyvendiname atsidūrę tokioje situacijoje, yra šulinio uždarymas, kad išvengtume to, kad galėtume į jį mesti, prarasti gyvybę ar įstrigti viduje. Bet jei uždarysime savo šulinį, mes nebeklausysime savo norų ir poreikių. Baimė tai suvokti tuščia tai gali mus sušaldyti tiek, kad net tas mažas vandens kiekis nepatenka į mus, kad didelėmis pastangomis įvykiai ir mūsų meilės bandytų mus į jį įlieti.

Pharrellas Williamsas - laimingas

Kas tai yra tuštuma?

Terminas tuščia , angliškai tuštuma , fizikoje dažniausiai naudojamas erdviniu ir laiko aspektu; psichologinėje srityje tai reiškia daugybę emocinių išgyvenimų, su kuriais esame linkę sieti neigiamą atspalvį (Fogarty, 1973). Tiesą sakant, mes kalbame tuščia įrištas:

  • vienatvė („izoliacijos jausmas, kuriame viskas, ką turiu, yra mano darbas“, „žūtbūtinis žmogaus kontakto troškimas“);
  • nejaučia („jaučiu, kad kažko trūksta, kažkas prarasta“, „aš nieko nejaučiu“, „aš esu niekas“);
  • iki sumišimo („abejoju viskuo, kuo tikėjau“, „tikrumo troškimas sukuria manyje daugiau rūpesčių ir neryžtingumo bei užrakina mane vienumoje“);
  • nusivilti („kokia šios kovos prasmė?“, „neverta“);
  • nepriklausymui („nebejaučiu, kad priklausau kažkam“, „jaučiuosi nenaudingas“, nebeturiu nieko bendro su artimais žmonėmis “);
  • liūdesys („man atrodo, kad visą laiką verkiu“, „gailiuosi dėl savo praeities“);
  • į nerūpestingumą („Aš nesvarbus“, „Norėčiau, kad kas nors iš tikrųjų manimi rūpintųsi tuo, kas esu, o ne tuo, ką darau“);
  • gėdytis („jaučiuosi sutrikusi, kalta dėl to, kas esu“);
  • į nesėkmę („viskas, ką darau, tai bandau ir žlungu“, „jaučiu siaubingą nepakankamumo jausmą“);
  • iki emocinės mirties („jaučiu nuobodulį“, „jaučiuosi mirštanti“, „jaučiu, kad senstu ir eikvoju laiką“);
  • paranoja („jaučiuosi slopinama, nesijaučiu lengvai ir jaučiu skausmą savyje“, „ką aš galiu padaryti, tai įsijausti į šį skausmą, nes tai viskas, ką turiu“). (Fogarty, 1973).

Psichopatologinės nuotraukos, susijusios su tuštumos pojūčiu

Skelbimas Jausmas tuščia su skirtingais atspalviais jis randamas kai kuriuose psichopatologiniuose paveikslėliuose.



The tuščia yra pagrindinis programos elementas Narciziškas asmenybės sutrikimas . Pasak Kernbergo (1975, 1982), narcizišką dinamiką galima laikyti procesu, kuriame grandiozinė savęs idėja ir iš jos kylantis pasididžiavimo jausmas apsaugo nuo jausmo. tuščia ir prasmės stoka. Šioje dinamikoje yra sunku atstovauti savo tikslams ir norams, kurie nėra įtraukti į grandiozinį save, ir nesugebėjimas suprasti savo emocinių poreikių prigimties. The tuščia narcize tai yra vidaus uždarymo jausmas, kai išnyksta mintis apie save. Tai prasmės stoka, tampanti tikslo nebuvimu, gyvenimo krypties suteikimu sau. Ant šito tuščia jis pakloja savo spekuliacinio elemento, būtent išdidumo, pagrindą, kuris yra intensyvus kaip varymas į savo didybę.

Į Depresinis sutrikimas tuščia tai yra mylimo objekto praradimo (Epstein, 1989) ir vėlesnio suvokimo apie nesugebėjimą jį susigrąžinti pasekmė.
Pagrindinė depresija sergančio žmogaus nuotaika yra liūdesys, kurį lydi ir vilties trūkumas sau ir gyvenimui. The tuščia tai rodo save nesėkmės prasme, prie kurios pridedama nepilnavertiškumo ir nevertumo patirtis, palyginti su kitais. Depresija išgyvena gilų nevertingumo jausmą, kurį jis sieja su artimo žmogaus netektimi. Anhedonija, vykdant anksčiau patinkančią ir patenkinančią veiklą, yra dar viena būdinga patirtis, dėl kurios asmuo palaipsniui atsisako savo interesų ir vis labiau atsitraukia iš savęs. Tai taip pat lydi nuovargio ir energijos stokos jausmas, dėl kurio kiekvienas gestas ir kiekviena užduotis tampa labai varginanti ir viršijanti jo galimybes.

sutrikimas, trukdantis teisingai skaityti

Į Pasienio asmenybės sutrikimas tuščia tai nestabilumo aplinka, pasireiškianti tiek emociniu, kognityviniu, tiek elgesio lygiu. Emocijos labai svyruoja, dažnai be aiškios priežasties. Minties procesai nestabilūs: kartais racionalūs ir aiškūs, kiti - ekstremalūs ir iškreipti. Elgesys yra nepastovus: periodiški, linijinio elgesio, didelio efektyvumo ir patikimumo periodai, pakaitomis su staigiu piktu ir impulsyviu elgesiu.
Kintantis su šiuo bendru nestabilumu, pasienio asmuo patenka į būseną tuščia kai jis jaučia skausmingą tikslo stoką, dėl kurio gali atsirasti polinkis veikti praradus kontrolę impulsyvus , pavyzdžiui, besaikis valgymas, piktnaudžiavimas narkotikais, save žalojančių veiksmų ir bandymai savižudybė .
Pasienio sutrikimą turinčio asmens savęs vaizdas yra neryškus ir fragmentiškas. Visų pirma, ji paprastai sunkiai supranta, kuo tiki, kas jai labiau patinka ir kas patinka. Ji dažnai nėra tikra dėl savo tikslų santykiuose ir užsiėmimuose. Šis sunkumas gali sukelti „ tuščia „Ir„ praradimas “(Manning, 2011).

Riaumojimas tuščia jis taip pat randamas Valgymo sutrikimai .
Viena vertus, tuščia savyje maisto ribojimas, vėmimas, maisto poreikio atsisakymas yra bandymas pasiekti emocijų kontrolę, kad taptume nepriklausomi nuo nusivylimų, skydas kančios akivaizdoje.
Kita vertus, asmuo, turintis valgymo sutrikimų, nori parodyti, kaip žmogaus dugną sudaro trūkumas, o ne pilnatvė (alyvuogės). Tai pagalbos šauksmas, ledkalnio viršūnė, atskleidžianti pražūtingas kančias, susijusias su savosiomis savigarba ir meilės poreikis. Žodžiu, išnykdamas, tapdamas eteriu, anorektikas bando materializuotis tikrovės plotmėje tuščia kad apačioje mes esame.

Skelbimas Tiesiai mūsų šulinio dugne yra galimybė atsispindėti tame atspindyje ir įsiklausyti į save atgarsiu bei pasinaudoti proga susipažinti ir augti. The tuščia iškelia asmenį prieš save, jo norus ir poreikius, jo esmę, tapatybę.
Tai yra Tuščia kad vienija žmones bendra ir žmogiška būkle.
Svarbi priemonė tam įprasminti tuščia kalba, matyt, nereikšminga. Per visą žodį jis gali būti paverstas šaltiniu, kuris maitina savo norus ir poreikius.
Taigi „troškimų šulinio“ metafora virsta realybe, kur laiko ir erdvės koordinatės pažadina emocijas ir paverčia jas vandeniu bei žodžiais.