Vis dar yra per mažai tyrimų, kurie tyrė koreliaciją tarp a per didelis išmaniojo telefono naudojimas ir pasireiškimas nerimo sutrikimai , tačiau pirmieji rezultatai parodė reikšmingas pasekmes asmenų psichinei sveikatai ir gerovei.

Roberta Carugati - OPEN SCHOOL kognityvinės studijos, Milanas





Skelbimas Keli literatūros tyrimai rodo, kad naudojimas išmanusis telefonas panašu, kad jis susijęs su psichinės sveikatos būkle (Ha, Chin, Park et al., 2008; Rosen, Whaling, Rab ir kt., 2013; Van Ameringen, Mancini ir Farvolden, 2003), dar kiti pabrėžė koreliaciją tarp psichinės sveikatos ir akademinių rezultatų kolegijų studentuose (Eisenberg, Golberstein ir Hunt, 2009; Hysenbegasi, Hass ir Rowland, 2005).

Remiantis Andersono (2015) ir Smitho (2015) atliktais tyrimais, 68% suaugusiųjų amerikiečių turi tokį išmanusis telefonas ; ypač jaunų 18–29 metų suaugusiųjų procentas yra didesnis nei bet kurios kitos amžiaus grupės.



Jaunimas ir išmaniųjų telefonų naudojimas

Smitho atliktame tyrime išmaniųjų telefonų naudojimas (2015), nustatyta, kad 100% dalyvaujančių jaunų suaugusiųjų, kurie turėjo vieną išmanusis telefonas bent kartą per savaitę naudojo savo mobilųjį telefoną trumposioms žinutėms siųsti, 97% naršė internete, 93% - telefonams / vaizdo skambučiams, 91% - el. laiškams siųsti ir 91% - naudojosi socialiniai tinklai.

Populiarumas išmanusis telefonas tarp universiteto studentų tai tikriausiai yra dėl pastarųjų atsivėrimo naujiems technologijas . Tiesą sakant, universiteto studentai paprastai yra labiau linkę naudoti naujas technologijas, pirmieji išbandyti naujus dalykus ir eksperimentuoti su naujais būdais, kaip naudoti esamas technologijas (Nelson, 2006; Rogers, 1995).

Manoma, kad maždaug 85% Amerikos kolegijų studentų turi tokią išmanusis telefonas ir turėtojų skaičių išmanusis telefonas bus lemta augti (Anderson, 2015; Emanuel, 2013). Prognozės rodo, kad iki 2020 m išmanusis telefonas jų bus daugiau nei dvigubai daugiau nei dabartinė suma - apie 6,1 mlrd. arba 70% pasaulio gyventojų. Daugelis šių naujų vartotojų bus iš besivystančių šalių.



Kadangi bus lengviau pasiekti prietaisą, ekonomika augs ir jaunimo skaičius (Cerwall, 2016). Dėl šio padidėjimo mobiliojo ryšio ryšiai viršys fiksuoto telefono linijų skaičių visame pasaulyje.

prozac laimės vaistas

Neigiamos išmaniojo telefono pasekmės

Tačiau technologinės naujovės nėra be pasekmių. Tiesa, kad šiais laikais taip yra išmanusis telefonas yra naudojamas keliems teigiamiems tikslams, pvz., tyrimams internetu, programų atsisiuntimui dietai gerinti, internetinei bankininkystei ir net gydytojo paskyrimo užsakymui (Smith, 2015), išmaniojo telefono naudojimas tačiau tai taip pat gali sukelti neigiamų pasekmių.

Smitho (2015 m.) Atliktame tyrime 46% vartotojų, kuriems jis priklausė išmanusis telefonas pranešė jaučiantis, kad jie nebegali gyventi be savo Mobilusis telefonas 30% teigė, kad telefonas laikė juos už pavadžio, ribojančio jų laisvę, o 19% teigė, kad telefonas yra grėsminga finansinė našta.

Be to, Rosenas ir jo kolegos (2013), sukūrę įrankį, kuris matuoja žiniasklaidos ir technologijų naudojimą bei elgesį, susijusį su tokių prietaisų naudojimu (MTUAS), nustatė, kad tarp praleisto laiko yra teigiama koreliacija naudojant vieną išmanusis telefonas ir troškimas susijęs su telefono netikrinimu dažnai.

Galimi psichopatologiniai sutrikimai: nerimas ir depresija

Tyrimų, kurie ištyrė telefono ryšio ir troškimas jis yra ribotas, tačiau rezultatai rodo daugybę reikšmingų padarinių, susijusių su mobiliojo telefono naudojimu ir šia psichopatologija.

ankstyvojo starto „denver“ modelis italiano

Pavyzdžiui, Ha ir kolegų (2008) atliktame tyrime technikos kolegijos studentai buvo pakviesti dalyvauti apklausoje apie besaikį mobiliojo telefono naudojimą. Apklausa apėmė klausimus apie „sunkumus valdant, nuolatinį ryšį su kitais ir specifinius bendravimo modelius mobiliaisiais telefonais“ (Ha, Chin, Park, Ryu ir Yu, 2008). Tyrėjai nustatė, kad vartotojai, kurie pernelyg naudojasi mobiliaisiais telefonais, pranešė apie žemą savivertę, aukštesnį tarpasmeninio nerimo lygį ir sunkumus išreikšti emocijas (Ha, Chin, Park, Ryu ir Yu, 2008).

Kitas Jenaro ir jo kolegų tyrimas (2007 m.) Parodė, kad tie, kurie padarė didžiulį darbą išmaniojo telefono naudojimas jie dažniau sirgo somatiniais skundais, nemiga , troškimas yra depresija palyginti su tais, kurie jį naudojo atsitiktinai. Be to, Roseno ir jo kolegų (2013) tyrimai parodė, kad troškimas sukeltas netikrinant tekstinių žinučių ir socialinių tinklų, yra reikšmingi depresijos veiksniai (Rosen, Whaling, Rab ir kt., 2013).

Pasekmės smegenyse

Skelbimas The išmaniojo telefono priklausomybė tai taip pat gali sukelti didelį smegenų disbalansą, rodo naujas tyrimas (Hyung Suk Seo ir kt., 2017). Tyrime dalyvavo žmonės, kurie buvo labai prisirišę prie savo telefonų ir interneto naudojimo, ir pabrėžė, kaip šie santykiai, atrodo, kenkia jų smegenų darbui ir sukelia cheminį disbalansą, kuris gali sukelti sunkūs nerimo simptomai .

Žmonėms, kurie save apibūdino kaip priklausomus nuo savo mobiliojo telefono, buvo atliktas tyrimas, žinomas kaip MRS, kurio metu nagrinėjama cheminė smegenų sudėtis. Mokslininkai išmatavo gama aminobutiro rūgšties (GABA) - cheminės medžiagos, kuri lėtina smegenyse signalus, lygį ir nustatė, kad žmonėms, kuriems diagnozuota, GABA ir kito svarbaus neuromediatoriaus santykis buvo neįgalus. priklausomybė nuo interneto ir išmaniojo telefono . Tyrėjai teigė, kad tai gali turėti didžiulį poveikį jų smegenų darbui.

Padidėjusi savižudybės rizika ir asmenybės bruožų įtaka

San Diego valstybinio universiteto psichologijos profesorius ir Čikagos universiteto JAV absolventas Jeanas Twenge'as atsidavė jaunimo problemoms ir psichinei sveikatai.

Neseniai jis paskelbė tyrimą, parodantį ryšį tarp jų skaičiaus padidėjimo išmanusis telefonas paauglių depresijos, bandymų nusižudyti ir pačios savižudybės augimas. Išvada grindžiama JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrų surinktais duomenimis ir paauglių apklausomis. Tai atskleidė, kad beviltiškumo jausmas ir mintys apie savižudybę 2010–2015 m. Padidėjo 12%. Beveik pusė paauglių, kurie pranešė praleidę penkias ar daugiau valandų per dieną vienai išmanusis telefonas, nešiojamas ar planšetinis kompiuteris teigė bent kartą pagalvojęs, planavęs ar bandęs nusižudyti, palyginti su 28% tų, kurie teigė, kad praleido mažiau nei valandą per dieną prie prietaiso.

Naujas tyrimas, kurį atliko Derbio universiteto ir Notingemo Trento universiteto psichologų komanda, nustatė kai kuriuos iš jų asmenybės bruožai kuris galėtų sukelti išmaniojo telefono priklausomybė , nustatę, kad labiau emociškai nestabilūs yra labiau linkę į telefoną. Tyrime dalyvavo 640 žmonių nuo 13 iki 69 metų, kurie naudojosi išmaniaisiais telefonais, ir ištyrė galimą ryšį tarp išmaniojo telefono naudojimo ir tam tikrų asmenybės bruožų. Komanda nustatė, kad tie, kurie buvo emociškai mažiau stabilūs ir resilienti jie dažniau naudojosi ja išmanusis telefonas tikriausiai kaip terapijos forma. Taip pat žmonės, kurie pranešė apie pagrindinius nerimo lygis atrodė, kad jie labiau priklauso nuo savo telefono.

Išvados

Mes vis dar turime daug ką sužinoti problemiškas išmaniųjų telefonų naudojimas ir apie jos santykius su troškimas ir depresija.

Probleminis išmanusis telefonas sukelia dramatišką psichinės sveikatos problemų daugumoje žmonių, tačiau verta nepamiršti, kad t nerimo simptomai depresija gali būti susijusi su jūsų telefono naudojimu.

Jei jums rūpi, aptarkite šį klausimą su psichinės sveikatos specialistu.