Kvėpuokite lėtai ir „sąmoningai“ ...
Atidumo praktika moko mus daugelio dalykų, susijusių su sąmoningumu ir „buvimu“ sau, tačiau parodo, kaip kvėpavimas yra „inkaras“
Atidumo praktika moko mus daugelio dalykų, susijusių su sąmoningumu ir „buvimu“ sau, tačiau parodo, kaip kvėpavimas yra „inkaras“